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Hohe Luft-Feuchtigkeiten
Thermalwasser
Dampf
auf Ischia
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Die Natursaunen finden Sie in den Thermalbädern
und in den Thermalgarten-Badeanstalten.
Es handelt sich um Saunen mit hoher
Luftfeuchtigkeiten bei eher mäßigen Temperaturen. Sie präsentieren sich als
natur belassene
"Grotten" im Fels oder mit schönen Steinen und Fliesen ausgestatte Kuppelräume.
Der Dampf des ca. 70 - 80 ° C warmen Thermalwasser dringt aus
Öffnungen und Ritzen in den Wänden und erwärmt den Raum.
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Dampf aus Thermalwasser auf der Insel Ischia |
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Dampf
Ätherische Öle
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Sie genießen die angenehme Wärme und die
wohltuende Feuchtigkeit auf der Haut und beim Einatmen. Häufig werden dem
Dampf ätherische Öle beigemischt oder man belässt ihn mit seinen
natürlichen Gerüchen.
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Dampf aus Fumarole auf der Insel Ischia |
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Abkühlung
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Für ca. 15 Minuten verweilen Sie in der Sauna
und kühlen Sie sich danach mit kaltem Thermalwasser ab.
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Durchblutung
Blutkapillaren
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Diese Art von Sauna wird für den Blutkreislauf
und die Durchblutung der Blutkapillaren der Haut empfohlen.
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